hacer ejercicio, ejercicio, como ir al gym

Lo sé, ir al gym esta de weba, has de pensar. Yo pensaba que no era realmente necesario, con tan solo caminar era mas que suficiente. Hasta que descubrí que tenía la presion arterial hasta la nubes además del SOP. Eso si me preocupo.     Tienes la presión arterial de una persona de 40 años. Fuck! solo tengo 29. Bajale al estres y haz ejercicio. Pero me da mucha flojera, ni voy a aguantar,